Ένα γυμνασμένο και υγιές σώμα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για ένα υγιές μυαλό και μια υγιή ζωή. Η τακτική άσκηση παίζει ζωτικό ρόλο στη διαμόρφωση της υγιεινής ζωής ενός ανθρώπου.
Οι γιατροί προτείνουν στους εφήβους μια ώρα υποχρεωτικής καθημερινής σωματικής άσκησης και αυτό για να παραμείνουν υγιείς και σε φόρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολούθησε μας στο Twitter
Ακολούθησε μας στο YouTube
Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο App Store
Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο Google Play