4 ασκήσεις για αντοχή, δύναμη και… τεστοστερόνη (vids)

Οι άντρες κάνουν αυτές τις 4 ασκήσεις για να αυξήσουν την αντοχή, τη δύναμη και τα επίπεδα τεστοστερόνης τους. Γυμναστική στο σπίτι; Γιατί όχι… Αυτες οι 4 ασκήσεις υπόσχονται αύξηση δύναμης, αντοχής και τεστοστερόνης στην περίπτωση των αντρών. Θα απαιτηθεί από εσάς συνέπεια και καθημερινή εξάσκηση. Δείτε τις ασκήσεις… https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502680881070081 https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502684387508226 https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502688158220288 https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502691480088577