4 ασκήσεις για αντοχή, δύναμη και… τεστοστερόνη (vids)

Οι άντρες κάνουν αυτές τις 4 ασκήσεις για να αυξήσουν την αντοχή, τη δύναμη και τα επίπεδα τεστοστερόνης τους.

Γυμναστική στο σπίτι; Γιατί όχι…

Αυτες οι 4 ασκήσεις υπόσχονται αύξηση δύναμης, αντοχής και τεστοστερόνης στην περίπτωση των αντρών.

Θα απαιτηθεί από εσάς συνέπεια και καθημερινή εξάσκηση.

Δείτε τις ασκήσεις…

https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502680881070081

https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502684387508226

https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502688158220288

https://twitter.com/flex_appeal13/status/1664502691480088577