Η υγεία του εγκεφάλου μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα και τη φυσική μας κατάσταση.
Η διατροφή που ακολουθεί ωστόσο κάποιος, μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την πρόληψη εκφυλιστικών παθήσεων όπως η άνοια.
Μελετώντας την επίδραση που έχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά στον ανθρώπινο εγκέφαλο, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει τις τροφές που προστατεύουν τις γνωστικές λειτουργίες και τη μνήμη με το πέρασμα του χρόνου.
Οι τροφές αυτές είναι οι εξής: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τα θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν τον εγκέφαλο από την άνοια (εικόνες)
-
By Dokari News
![](https://www.dokari.gr/wp-content/uploads/2022/12/karudia-egefalos-1024x614.jpg)
Related Content
Έλαιο αβοκάντο: Δείτε όλα τα οφέλη του
By
Dokari
6 Σεπτεμβρίου, 2024
Οι 6 λόγοι που έχετε ξηρό δέρμα
By
Dokari
6 Σεπτεμβρίου, 2024
Λιγότερες πιθανότητες στο θάνατο οι άνθρωποι με υψηλή ψυχική ανθεκτικότητα
By
Dokari
5 Σεπτεμβρίου, 2024
Καρκίνος του εγκεφάλου και κινητό τηλέφωνο: Τι έδειξαν οι μελέτες
By
Dokari
5 Σεπτεμβρίου, 2024
Τεστ covid: Πότε είναι απαραίτητο;
By
Dokari
4 Σεπτεμβρίου, 2024
Άτμισμα: Πιο πιθανό να το αρχίσουν έφηβοι με κατάθλιψη
By
Dokari
4 Σεπτεμβρίου, 2024
Κρύο: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής;
By
Dokari
3 Σεπτεμβρίου, 2024
Αϋπνία: Δείτε τα συμπτώματα της διαταραχής
By
Dokari
3 Σεπτεμβρίου, 2024
15 συμπτώματα που ο πονοκέφαλος οφείλεται στην αφυδάτωση
By
Dokari
2 Σεπτεμβρίου, 2024